东京怎么玩：第一次去东京的三天到七天行程怎么排

先按官方分区把东京装进地图

第一次去东京，最该做的不是收集散装攻略，而是先有一张分区地图。东京官方旅游网站 GO TOKYO 把东京的市区和近郊分为六片：中心、东部、西部、南部、北部，以及多摩地区。先记住这六片，排行程时才能把景点放进合适的“日单元”里。

中心区域：银座、秋叶原、东京站及丸之内附近、日本桥、筑地、神田、东京巨蛋及附近娱乐设施、神乐坂、赤坂、新桥、滨松町。
东部区域：浅草、两国、东京晴空塔及附近景点、丰洲、清澄白河、深川、葛西。
西部区域：新宿、涩谷、原宿、青山、表参道、下北泽、代官山、吉祥寺、中野、代代木、高圆寺、大久保、二子玉川。
南部区域：台场、品川、天王洲、中目黑、六本木、六本木之丘、麻布十番、东京塔及附近景点。
北部区域：池袋、谷中、上野旅游、上野动物园、上野公园、巢鸭、日暮里、赤羽、板桥、北千住。
多摩地区：三鹰旅游、三鹰之森吉卜力美术馆、府中、调布、深大寺、多摩、町田、西东京、八王子、高尾山、奥多摩等。

注意一个小细节：银座属于中心区域，不在西部区域；新宿、涩谷才在西部区域。

官方交通介绍里提到，东京市中心相对较小；但这六片覆盖的范围并不小。排行程的原则应是：每天集中走一片，不要把浅草和新宿硬塞同一天。

住哪几晚：先定落脚点，再排每天

三天到七天的行程，对应两晚到六晚。住宿位置会决定每天往哪个方向走，所以应该先想住宿，再排每天的路线。

官方住宿页给了一个直接参考：东京的高档酒店基本集中在方便前往主要观光景点及购物中心的皇居、日本桥、六本木、浅草地区一带。预算有限时，东京也有很多招待所、旅社，以及胶囊酒店和女性专用设施。民宿则要注意是否标注以“M13”开头的备案编号，或许可编号。

第一次去，3 到 5 天建议尽量住同一处，减少拉着行李换酒店的时间。6 到 7 天如果后半段活动区域明显变化，再考虑换一次酒店；换酒店那天不要把行程排满。

三天到七天行程怎么排

下面的排法默认你已住在东京市内，只解决“每天去哪一片、怎么顺路”。每天的路线不必覆盖官方分区里的全部景点，而是在同一片里选相邻的点走。

三天：中心、东部、西部

住宿：2 晚连住同一处，可优先考虑中心区域。
第1天中心区域：东京站及丸之内附近、皇居、银座、日本桥，按体力取舍。
第2天东部区域：浅草、东京晴空塔附近、两国。
第3天西部区域：新宿、涩谷、原宿、表参道。

这个排法对第一次去的人比较友好：第一天的中心区域适合熟悉交通，第二天的浅草一带是东京的传统街区，第三天的新宿、涩谷又是购物和城市景观。

四天：中心、东部、西部、南部

住宿：3 晚仍建议同住一处。
第1天中心区域。
第2天东部区域。
第3天西部区域。
第4天南部区域。

南部区域内部也要选线：六本木、麻布十番、东京塔附近可以串成一条线；台场、品川、天王洲是另一个方向。只有一天时选其中一条，不要两线都挤进去。

五天：五个方向各一天

住宿：4 晚同住一处；住中心区域去南、北都相对方便。
第1天中心区域。
第2天东部区域。
第3天北部区域：上野一带、谷中、日暮里；傍晚可去池袋。
第4天西部区域。
第5天南部区域：台场一线，或六本木、麻布十番、东京塔一线。

上野、谷中、日暮里、池袋都属于官方划定的北部区域。第五天和第三天之间如果想去多摩，也可以把多摩放到后面，形成一个“市区五天 + 多摩一天”的六天行程。

六天：五个方向加多摩

住宿：5 晚；不必为了多摩搬去郊区，住市中心往返即可。
前5天按五天版本的顺序走。
第6天多摩地区。

多摩地区范围大，三鹰方向和高尾山方向不要放在同一天；第一次去选一个方向即可。想走三鹰之森吉卜力美术馆一带，就往三鹰方向排；想爬山，就往高尾山方向排。

七天：六个方向加机动收尾

住宿：6 晚；前六天可以按六天版本走，最后一天作为机动。
第7天根据住宿位置就近收尾：住中心区域就补东京站、银座、日本桥；住北边就补上野、日暮里；住南边就补六本木、东京塔附近。

最后一天少跨区，留时间给取行李和逛街。

交通怎么串：IC卡、地铁、JR

东京的地铁共有280多座车站，范围涵盖东京全区；其中东京 Metro 拥有 9 条路线共 180 座车站，都营交通运营 4 条线路共 106 座车站。

日常移动最常用的是交通 IC 卡。Suica 和 PASMO 都是预付式交通 IC 卡，可在东京都内以及日本全国很多地区的铁路、公交上使用。Suica 的发售价格从 1,000 日元到 10,000 日元不等，售价中包含 500 日元押金；PASMO 同样收 500 日元押金。余额不足时可以用现金充值，反复使用。

也可以考虑移动式 IC 卡：下载并安装 mobile Suica 或 Mobile PASMO 后，直接用手机过检票口。短期游客还可以留意面向外国游客的 Welcome Suica 和 TOURIST PASMO。

如果连续多天主要靠地铁移动，可以看地铁通票，官方分为 24 小时、48 小时、72 小时三种。通票适合集中坐地铁的日子；只是偶尔坐一两段地铁时，用 IC 卡通常更方便。

最容易踩的坑是：JR 车票不能刷进东京地铁。东京地铁不是 JR 东日本的运营范围，持 JR 车票或日本铁路通票，只能乘坐 JR 线；要坐地铁，需要用 IC 卡或地铁票进入闸机。

常见问题

日本铁路通票能坐东京地铁吗？

不能直接坐。东京地铁由东京 Metro 和都营交通运营，不属于 JR 东日本，JR 车票不能当地铁票使用。

Suica 和 PASMO 有什么区别？

两者都是预付式交通 IC 卡，都能在东京及日本很多地区的铁路、公交上使用，都收 500 日元押金，余额不足可充值。游客版还有 Welcome Suica 和 TOURIST PASMO。

连续几天用 IC 卡还是地铁通票？

如果某天主要靠地铁移动，可以考虑 24 小时、48 小时、72 小时三种地铁通票；如果只是偶尔坐一两段地铁，用 IC 卡更方便。

住哪里最方便？

官方住宿页说，高档酒店基本集中在皇居、日本桥、六本木、浅草地区一带；预算有限可考虑招待所、旅社、胶囊酒店。具体选哪里，要看这几天主要在哪几片活动。

民宿怎么判断合不合规？

看是否标注以“M13”开头的备案编号，或者由数字与汉字、平假名等组合而成的许可编号。

在东京住宿会收住宿税吗？

官方口径是：如果每人每晚的住宿费用达到 10,000 日元以上，可能会被征收住宿税。